Descrizione
La beta alanina è un importante amminoacido che si trova comunemente nel corpo umano. Svolge anche molte funzioni importanti lì. Ad esempio, è coinvolto nella produzione di carnosina, che funziona nei muscoli come una sorta di “pulitore”. Può ridurre l’iperacidità muscolare e l’accumulo di acido lattico. Questo alla fine può aiutare a ridurre l’affaticamento e anche a prolungare le prestazioni sportive. Inoltre, il prodotto contiene magnesio. Questo minerale è particolarmente popolare tra gli atleti e altre persone che soffrono di frequenti crampi muscolari. Il magnesio è generalmente noto per essere in grado di ridurre la fatica e l’esaurimento. Tuttavia, contribuisce anche all’equilibrio degli elettroliti, al corretto metabolismo importante per la produzione di energia, al funzionamento ottimale del sistema nervoso, al mantenimento di ossa sane e al funzionamento della psiche.
La beta alanina è quindi perfetta per gli atleti impegnati in sport intensivi. Adatto per atleti di resistenza. Si presenta sotto forma di una polvere ben solubile che puoi aggiungere all’acqua o a qualsiasi bevanda.
Beta alanina e i suoi benefici
- una miscela di aminoacidi essenziali beta alanina e magnesio
- coinvolti nella produzione di carnosina, che aiuta a prolungare le prestazioni
- contribuisce a ridurre la fatica e l’esaurimento
- giova al funzionamento del sistema nervoso e della psiche
- si presenta sotto forma di una polvere ben solubile
Ingredienti
Uso consigliato
Prendere la beta alanina prima dell’esercizio. Mescolare la dose giornaliera raccomandata di 2,7 g (1 misurino) con acqua o altra bevanda. Nei giorni di riposo assumere una porzione al mattino.
Fatti nutrizionali
| Valori nutrizionali | 1 porzione (2,7 g) |
|---|---|
| Beta alanina | 2,3 gr |
| Magnesio | 101,0 mg |
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