QNT Creatine Monohydrate 300g

La creatina monoidrato in polvere è l’integratore ideale per gli atleti che vogliono migliorare la propria forza o potenza . La creatina che offriamo è pura e perfetta in combinazione con sessioni di allenamento intensive di serie brevi. Permette inoltre un recupero migliore dopo lo sforzo. La creatina in polvere è l’integratore ideale per gli atleti che vogliono migliorare le proprie prestazioni o portarle al livello successivo.

Creatina monoidrato pura di alta qualità

La creatina è una sostanza che si può trovare in alimenti come carne o pesce. Può anche essere sintetizzata naturalmente dal corpo tramite determinati organi come fegato e pancreas. La creatina è derivata da 3 aminoacidi: arginina, glicina e metionina. Ha molti benefici per ottimizzare le sessioni di allenamento. Infatti, puoi migliorare le prestazioni atletiche aumentando la scorta di creatina nel corpo.

La creatina monoidrato è immagazzinata principalmente nei muscoli. Aggiungendo 3 g di creatina monoidrato alle tue routine di allenamento intenso e breve, migliorerai le tue capacità fisiche. Svolge un ruolo importante nell’assunzione di energia e nella congestione muscolare .

Perché assumere creatina?

La creatina monoidrato pura che vi proponiamo ha molti benefici per migliorare gli effetti del vostro allenamento. Ottimale da includere nelle vostre routine di allenamento che prevedono serie successive di esercizi intensi, la sua assunzione vi consentirà di migliorare le vostre prestazioni fisiche. Gli effetti della creatina sono di accelerare lo sviluppo muscolare fornendo energia , forza e resistenza ai muscoli.

Il monoidrato di creatina consente il rilascio di energia accelerando la sintesi di ATP nel corpo. Poiché le scorte di ATP si esauriscono rapidamente, l’assunzione di creatina è importante per aumentarne la produzione e fornire energia aggiuntiva. Questa spinta di energia ti consentirà di guadagnare forza e potenza durante le tue sessioni di allenamento. Oltre a migliorare le tue prestazioni fisiche, il monoidrato di creatina promuoverà anche la sintesi proteica. Ciò ti consente di acquisire volume muscolare oltre ad aumentare il recupero fisico. La sensazione di stanchezza sarà quindi ridotta e sarai in grado di allenarti in modo più intenso.

Creatina per chi e quando?

Fornendoti energia per affrontare i tuoi allenamenti e contribuendo a un recupero migliore, la creatina è eccellente se fai un allenamento che richiede esercizio intenso. Questo ti consentirà di essere pronto ad affrontare la tua prossima serie di allenamento.

Assumere creatina è l’ideale se stai cercando di progredire perché hai raggiunto un punto di stagnazione. Grazie ai suoi numerosi benefici, il suo effetto sui muscoli ti consentirà di fare un passo avanti sbloccando l’impasse che stai affrontando. Poiché la creatina si trova quasi esclusivamente nella carne o nel pesce, l’assunzione di creatina è perfetta anche per i vegetariani che potrebbero avere una carenza e desiderano raggiungere un livello di creatina ottimale.

La creatina monoidrato in polvere migliora le prestazioni fisiche durante serie di esercizi brevi ma intensi. Per ottenere il massimo dei suoi benefici, è consigliabile assumerla prima dell’esercizio, ovvero appena prima dell’allenamento. Per un effetto ottimale, si consiglia un trattamento di 4 settimane e può essere ripetuto più volte durante l’anno.

L’effetto benefico si ottiene con un’assunzione giornaliera di 3 g di creatina, abbinata a un esercizio fisico ad alta intensità. Per risultati ottimali, assumere 6 g al giorno con acqua o succo di frutta prima dell’allenamento. Non superare la dose.

Creatina monoidrato.

Questo integratore alimentare non deve essere utilizzato per sostituire una dieta equilibrata e varia e uno stile di vita sano. Tenere lontano dalla portata dei bambini piccoli. Non superare la dose raccomandata.