Descrizione
Snickers HI-Protein Crisp 55g Mars, si tratta di una barretta proteica bilanciata in carboidrati e realizzata con ingredienti che gli forniscono sia un gusto eccezionale che una consistenza croccante.
Questo alimento è particolarmente indicato quando vuoi uno snack buono e diverso dal solito spuntino insipido, puoi utilizzarlo sia come sostituto della colazione e degli spuntini che come dessert alla fine di un pasto principali, solo nel post workout ti diciamo di evitarlo ed in seguito capiremo perchè.
Va comunque detto che il prodotto in questione non è un integratore e dunque non esiste una dose raccomandata, devi comunque utilizzarlo secondo criteri di ragionevolezza e senza intenderlo come un totale sostituto della normale dieta.
SNICKERS HI-PROTEIN CRISP: focus sugli ingredienti principali
Per meglio capire la qualità e i possibili usi dell’alimento è importante andare a vedere cosa lo stesso contiene, ecco quindi una lista esaustiva dei nutrienti presenti, e quindi:
- proteine del siero di latte e del latte, due materie prime che in sinergia forniscono un validissimo amminogramma in amminoacidi essenziali per dare supporto alla sintesi di nuove proteine e quindi alla crescita e al mantenimento della massa muscolare magra;
- 9% in arachidi, frutta secca ricca di acidi grassi energetici ma anche di proteine con alto tenore in arginina per dare supporto valido alla prestanza fisica;
- una parte di proteine della soia anche contenute nel croccante di soia, dunque se non tolleri bene questo legume e i suoi derivate tienine debito conto;
- aromi per fornire il particolare e caratteristico gusto snickers.
Per tutti gli altri ingredienti, emulsionanti, dolcificanti e composti di stratificazione della copertura, rimandiamo alla lettura completa della tabella nutrizionale.
C’è un fattore interessante e atipico per un prodotto del genere, infatti non contiene polioli, questi dolcificanti ipocalorici che sono molto utilizzati nelle barrette e che però possono dare, in eccessive quantità, un effetto lassativo che invece con questa barretta non sperimenterai.
Ciò nonostante non esagerare con l’uso della barretta e ricorda di impiegarla solo come sostituto sporadico degli spuntini quando avverti la voglia di mangiare qualcosa di più sfizioso.
Modalità d’uso e azione psicologica di SNICKERS HI-PROTEIN CRISP
Puoi assumere questa barretta in ogni momento della giornata come snack sostitutivo, solo ti raccomandiamo, se puoi, di evitarla nella fase post allenamento in quanto in questo frangente il metabolismo preferisce essere nutrito con composti a rapidissimo assorbimento come per esempio un classico shaker di whey protein e vitargo.
Se poi, per qualsiasi motivo, non riesci a disporre di altro spuntino oltre a SNICKERS HI-PROTEIN CRISP, allora sarà sempre meglio la barretta del digiuno, anche nel post allenamento.
Dobbiamo poi osservare che un alimento come questo trova applicazione anche come snack di supporto psicologico in particolare in quelle diete molto restrittive che mirano al dimagrimento. Dette diete sono di norma dimensionate con alimenti non molto appetibili e quindi può essere necessario, per aiutare il morale, alimentarsi con qualcosa di più sfizioso e che però non apporti eccessivo junk food.
Con questa strategia potrai anche mitigare lo stress ed il potenziale rilascio di cortisolo, ormone catabolico, che è appunto determinato da esso.
Riassumiamo in breve su SNICKERS HI-PROTEIN CRISP:
- barretta proteica con 20g di protidi a pezzo;
- bilanciata in carboidrati;
- gusto sfizioso e consistenza croccante;
- non contiene polioli.
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